證據堆積如山 確認孩子與已婚的親生父母住在一起時表現最好； 沒有其他家庭結構能夠為兒童提供與其自然家庭一樣的保護和穩定水平。 處於破碎家庭壓力下的兒童會遭受我們每天在新聞甚至我們自己的社交圈中看到的可預見的社會弊病，即更高的貧困率、監禁率和虐待率。 許多人不知道的是，離婚還會增加孩子患上毀滅性疾病的風險，例如 癌症, 自身免疫性疾病以及 心臟疾病.
數百項研究表明，兒童時期的壓力會導致未來的健康風險。 例如，最近一篇題為“童年創傷導致終生慢性疾病。” 作者解釋了“不良童年經歷”（ACE）如何與成年後的健康受損相關聯。 ACE 可能包括一些因素，例如與吸毒者一起成長、經歷身體/情感/性虐待、與精神病患者或犯罪嫌疑人一起生活…… 和父母離婚/分居。
如今，離婚相當普遍，大多數人不會將其列為性虐待等創傷。 但是離婚會對孩子的生活狀況產生重大的破壞性影響。 這會影響他們的經濟地位並拉緊家庭關係。 一些研究 甚至表明，對於孩子來說，離婚的負面影響比父母的死亡更為顯著和持久。 （當孩子知道他們的父母沒有做出離開他們的選擇時，他們似乎會過得更好。）此外，離婚可能導致其他 ACE，例如身體/性虐待，通常是在媽媽的同居男友手中.
那麼父母的離婚如何增加孩子受苦的可能性，比如說， 成年後中風? 耶魯大學的研究人員 最近的研究表明，當炎症性壓力荷爾蒙充斥兒童的身體和大腦時，它們會改變監督我們壓力反應的基因，將壓力反應重新設置為終生“高”。 這會增加炎症的風險，炎症會在癌症、心髒病和自身免疫性疾病等疾病中出現。
該 增加的風險是顯著的，對於某些慢性病，增加了 200-1200%：
“報告 4 個 ACE 的人與報告沒有 ACE 的人相比：自殺未遂、抑鬱、酗酒和其他藥物濫用的健康風險增加了 4 – 12 倍； 性傳播疾病、超過 50 個性伴侶、自評健康狀況不佳和吸煙的健康風險增加了 2-4 倍； 嚴重肥胖和缺乏身體活動的健康風險增加了。”
對於發現諸如性虐待之類的 ACE 會導致成年人吸毒和暴飲暴食的報導，我們可能並不感到驚訝。 但是鏈接一個 離異的家... 糖尿病? 感冒多了? 發展為哮喘? 孩子的腸道、皮膚、神經系統、生殖器和泌尿器官出現問題的可能性增加一倍? 癌症風險增加? 這應該會阻止我們前進。
承認這一點 離婚 不僅會給孩子帶來長期的經濟、社會和情感後果，還會對身體造成影響，這應該促使我們採取行動。
- 在政策層面上，我們應該勸阻離婚，除非發生其他 ACE（例如父母虐待、藥物濫用或遺棄）的情況。 否則，孩子們會因父母拒絕讓這段關係正常工作而承擔成本——無論是貧困、抑鬱或偏頭痛的風險增加。
- 在個人層面上，我們需要駁斥“如果大人快樂，孩子就會快樂”的謊言。 離婚後大人可能會更快樂，但孩子會病得更重。
離婚父母與不良健康結果之間的相關性如此之強，以至於任何關於削減醫療保健費用的嚴肅討論都應該從降低離婚率開始。
我可以證明離婚對孩子來說是毀滅性的，並且對他們有長期的負面影響，因為我有三個女兒經歷過離婚，三個女兒都有自己的離婚問題要處理。
我的伴侶似乎認為我們的永久分離不會對我們的女兒產生負面影響，我認為她目前的核心圈或支持系統正在支持這種明顯且不正確的理論。 有大量的證據，只有基本的常識，清楚地表明一個破碎的家庭對孩子來說是多麼毀滅性的。 我怎麼能把這件事告訴她？
拉里，《原始損失》一書可能會有所幫助。 亞馬遜上有售，由 Leila Miller 編輯，它有令人信服的效果故事。 強烈推薦。
實際上，沒有辦法真正知道理論上不存在的情況（例如不被分開）將如何比當前發生的情況更好或更糟。
換句話說：你不能證明或反駁沒有發生的事情的影響。
我認為我們可以努力將良好實踐融入任何家庭動態； 例如，如果您閱讀原始損失，那些因父母離婚而深受創傷的人的首要主題是……他們中的許多人在處理它時沒有得到支持。 許多 70 後和 80 後的孩子都被告知這“很好”，因為它關乎成年人的幸福。 他們不被允許對此感到不滿。
另一方面，不可能說，當兩個處於情感虐待、支持或身體威脅的關係中的成年人在沒有重大變化的情況下繼續這種關係時，長期影響不會比長期影響更糟。分居或離婚。
事實上，目睹親密伴侶的暴力行為是導致作者試圖說離婚造成的確切損害的主要原因。
因此，與其接受離婚對孩子來說是毀滅性的現在這個常識性事實，你的論點似乎是 1. 如果孩子們有機會“處理”它，他們會沒事的，並且 2. 離婚並沒有那麼糟糕和其他壞事一樣（因此，孩子應該為他/她的父母拆散家庭而高興，而不是努力改善自己和他們的關係）。 作為一名治療師，我可以告訴你 1. 沒有多少“處理”可以治愈這些傷口（兒童和成人），這些傷口本可以避免，而且肯定會因媽媽現在專注於她的約會生活和爸爸帶來新的繼母和家人幾乎立即。 2. 僅僅因為婚姻/關係中的人互相虐待並不一定賦予他們權利或創造義務，繼續通過離婚破壞家庭。 也許相反，他們應該承擔起責任，提升自己，讓家人團結起來。 承擔個人責任並努力改善自己，可以為兒童和父母帶來最佳的心理健康結果。